O czym przyszła mama powinna wiedzieć?

„Będę Mamą…” – słowa, które brzmią w Twojej głowie, od kiedy dowiedziałaś się, że Wasza rodzina się powiększy. Z jednej strony są to słowa pełne ekscytacji, radości i wyczekiwania – z drugiej, pełne wątpliwości i strachu przed nową życiową misją. To normalne! Każda z nas ma obawy, czy poradzi sobie w nowej roli i zastanawia się, jak zmieni się jej życie. Czytaj więcej about O czym przyszła mama powinna wiedzieć?

co wziąć do szpitala przed porodem

Checklista, co wziąć do szpitala przed porodem?

Do wyznaczonego terminu porodu pozostało Ci już tylko kilka tygodni? Warto, żebyś już teraz skompletowała niezbędną wyprawkę i ze spokojem czekała na pierwsze sygnały chęci pojawienia się twojej latorośli na świecie. Lekarzy zalecają, by torbę do szpitala przygotować mniej więcej miesiąc przed porodem. Później stres i pośpiech mogą sprawić, że zapomnisz o potrzebnych akcesoriach. Podpowiadamy, co powinna zawierać wyprawka do szpitala przed porodem. Dowiedz się już teraz. Czytaj więcej about Checklista, co wziąć do szpitala przed porodem?

dieta watrobowa

Zasady diety wątrobowej

Nasza codzienna dieta i sposób odżywiania się, sposób codziennego życia wpływa na bardzo wiele różnych aspektów. Tyczy się to zarówno przedszkolaków jak i dorosłych. Na pewno wpływa na nasze zdrowie, wpływa przede wszystkim na naszą wątrobę. O ten organ należy bez wątpienia w sposób szczególny zadbać, a w sytuacji, gdy mamy do czynienia ze stwierdzonym uszkodzeniem wątroby, gdy mamy do czynienia z jakąś konkretną chorobą związaną z wątrobą, to na pewno konieczna będzie do zastosowania typowa dieta wątrobowa. Czym jest i na czym polega? Postaramy się w kilku słowach przybliżyć to, na czym polega ten rodzaj diety. Czytaj więcej about Zasady diety wątrobowej

przeziębienie w przedszkolu

Jak uniknąć systematycznych przeziębień przedszkolaka?

Przewlekły katar, ciągły kaszel i regularne przeziębienia w przedszkolu świadczą o zbyt niskiej odporności dziecka. Mały organizm nie radzi sobie jeszcze z nadmiarem wirusów i bakterii, które krążą w naszym otoczeniu. Choroby są również nieuniknione w przypadku przedszkolaków. Przebywanie w małej sali przedszkolnej niekorzystnie wpływa na stan zdrowia malucha. Chodzi tu przede wszystkim o zwiększone ryzyko zarażeń infekcjami od innych dzieci. Czy jest skuteczny sposób na wzmocnienie organizmu dzieci? Czytaj więcej about Jak uniknąć systematycznych przeziębień przedszkolaka?